背中ニキビ【大人】にロイヤルゼリーが効く

背中ニキビ【大人】にロイヤルゼリーが効く

大人ニキビを完全に治してくれたものはコンビタのローヤルゼリーのカプセルでした。

背中ニキビ=大人ニキビの方程式は出来上がると思っているのでえすが、大人ニキビに悩まされたことがある方に朗報です。
私は若いときにニキビに悩まされましたが、そんな時期も終わり30代に突入したとたんに、若い頃とは違うニキビが顔に出始めたのです。
その頃は、仕事が忙しく、不規則な食事をしていたり、外食も多かったので、栄養バランスの取れていない食事をしていました。
さらに、人間関係のストレスも抱え、睡眠不足でもあり、肌もケアを怠って、乾燥気味でした。

 

 

今考えると、「どうぞ、大人ニキビさんこちらに出てください。」と誘っているような生活ぶりだったと思います。
若い頃ニキビで嫌な思いをしたので、大人になって、また、同じ思いをしたくないと思い、大人ニキビ改善策を考えました。
まずは、食事です。野菜を中心に海草や体にいいというものを摂取するようにしました。

 

 

そして、次に、睡眠不足解消を試み、少なくても、平日に6時間は睡眠を必ず取るようにしました。
肌の保湿ケアとしては、羊のプラセンタ入りの保湿クリームを毎晩寝る前に顔にぬりました。

 

 

そして、最後にストレス発散のために、ヨガや、歩行というような軽い運動をとにかく毎日続けました。
この改善策でほとんど大人ニキビが3ヶ月後にはなくなりました。しかし、まだ、出てくる時もあったので、もう一手段くわえることにしました。
ローヤルゼリーのカプセルを飲み始めたのです。ローヤルゼリーはホルモンバランスを整えてくれるので、大人ニキビに効果がると聞いたのです。
ローヤルゼリーを摂取してから、完全に大人ニキビが消えました。

 

 

今では多少、睡眠不足が続いても外食しても、ローヤルゼリーを飲んでいれば、大人ニキビが出なくなりました。
大人ニキビに最も効果があるのは私の場合はローヤルゼリーだと思います。
毎日、コンビタのローヤルゼリーカプセルを飲んでいます。


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